Marcelina

Marcelina

Dzień Pionierów Miasta Szczecina

Z okazji 74. rocznicy przejęcia przez polską administrację zarządu nad Szczecinem i Dnia Pionierów Miasta Szczecina zapraszamy Państwa na uroczystości z udziałem przedstawicieli władz miasta. W programie obchodów: ceremoniał wojskowy, przemówienia okolicznościowe, wspólna modlitwa oraz złożenie kwiatów. Po części oficjalnej…

Cera dojrzała a kosmetyki

Skóra seniora wcale nie musi się szybko starzeć jednak musimy zapewnić jej specjalną ochronę oraz troskę. Niestety wraz z wiekiem w organizmie zachodzi coraz więcej zmian. Zmiany te zachodzą również w każdej warstwie skóry. Należy pamiętać by dobierać kosmetyki naturalne,…

Witamina B12- najważniejsza witamina dla seniorów

Niedobór witaminy B12 jest powszechny wśród osób starszych, a nasilenie jego występowania rośnie wraz z wiekiem. Główną przyczyną tego stanu wydaje się być upośledzone wchłanianie kobalaminy z pokarmów. Problem z witaminą B12 polega na tym, że jej niedobór początkowo nie…

Seniorzy i upały

Przed nami upalne lato. Niestety z powodu małej wiedzy narażamy się na duże niebezpieczeństwo utraty zdrowia a nawet życia. Dla osób powyżej 60 roku życia letni skwar to sygnał alarmowy, aby zmienić codzienne nawyki. Organizm każdego z nas sam potrafi…