Znamy już datę II Treningu!
Znamy już datę II Wielkiego Treningu dla Seniorów! Widzimy się 5 września 2026 Zapisy startują już 11 maja Nie może Was zabraknąć – będzie aktywnie,…
Wielki Trening Seniorów to wyjątkowe wydarzenie stworzone z myślą o osobach, które chcą czuć się lepiej, żyć aktywnie i czerpać radość z ruchu – bez względu na wiek.
To spotkanie pełne energii, uśmiechu i motywacji, w którym najważniejsze są: zdrowie, dobra forma i wspólne działanie. W bezpiecznej i przyjaznej atmosferze uczestnicy biorą udział w dostosowanych do swoich możliwości ćwiczeniach, które wzmacniają ciało, poprawiają kondycję i dodają witalności.
Naszym celem jest nie tylko aktywizacja fizyczna, ale też budowanie relacji i przeciwdziałanie samotności. Wierzymy, że ruch łączy ludzi – daje siłę, poprawia nastrój i realnie wpływa na jakość życia.
Bo aktywność nie zna wieku – a każdy dzień to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie.
Idea Treningu
Wielki Trening Seniorów to wyjątkowe wydarzenie skierowane do osób 55+, które chcą zadbać o swoje zdrowie, kondycję oraz dobre samopoczucie w przyjaznej i pełnej energii atmosferze.
Celem wydarzenia jest aktywizacja fizyczna i społeczna seniorów, poprawa jakości życia oraz przeciwdziałanie samotności poprzez wspólne, bezpieczne formy ruchu. Wierzymy, że aktywność nie ma wieku, a regularny ruch może przynieść realne korzyści zdrowotne – zarówno dla ciała, jak i umysłu.
Prowadząca
Trening poprowadzi jedyna i niepowtarzalna Ewa Drewniok, która z seniorami pracuje i trenuje już od ponad 10 lat. Jej zapał, energia i indywidualne podejście sprawiają, że każdy uczestnik czuje się bezpiecznie, swobodnie i zmotywowany do działania. Dzięki jej doświadczeniu trening będzie nie tylko skuteczny, ale też pełen pozytywnej atmosfery i radości z ruchu.
Zostań partnerem
Zapraszamy do współpracy przy organizacji Wielkiego Treningu Seniorów! Wspierając nasze działania, przyczyniasz się do poprawy zdrowia, aktywizacji i integracji osób starszych.
Dołącz do nas jako partner i razem twórzmy przestrzeń pełną energii, ruchu i pozytywnych relacji. Razem możemy zrobić coś naprawdę wartościowego dla społeczności!
